全國熱線電話:0310-8852088 8852099

導航菜單

聯系方式

河北絲路晨光油脂有限公司

地址:河北省邯鄲市曲周縣現代新型產業園區北區現代大道與晨曦路交叉口東南角

郵編:057250

電話:0310-8852088  

郵箱:silu@hdcgzp.com

網址:www.rumahuang.com

 

當前位置: 首頁>>營養與健康

營養與健康

什么時候吃核桃最好?

點擊數:35742015-08-11 09:20:54 來源: 河北絲路晨光油脂有限公司

1、每天都可以吃,要堅持常吃: 《神農本草經》:核桃久服輕身益氣、延年益壽。 美國飲食協會:每周最好吃兩三次核桃,
2、每天早晚各吃幾枚核桃,大有裨益,既健身體,又能抗衰老。往往比吃補藥還好。 關于核桃仁的食用量,一般認為每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜;
3、核桃生食營養損失最少;
4、另外,核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。
【責任編輯:(Top) 返回頁面頂端

成在线人永久免费视频播放